明治村さんらしい、イラストをぜひ描いてほしいです！

足のダメージ、取れてないですか…
長野マラソン、軽井沢ハーフ、共に募金ありでエントリーしましたが何かしら変化が有るのかまだ不明です。軽井沢の方は500円、長野1000円でした。
そういえば長野マラソン、チャリティーのリストバントが500円だか
700円だかで売っているんですが、どう購入すれば良いのかイマイチ不明なんですよね…

四国人となるからには、やはり来年は参加しないと。
是非とも感想を聞かせてくださいませ。

＞光太郎。さん
確信犯～m9(＾Д＾)
それはともかくゼッケンに絵という発想は無かったです。
気の利いた文章が書けないので絵良い。

＞金ちゃん
足はとりあえず大丈夫です。
鍼の先生の見立てでは「LSD不足」
その後風邪ひいて熱が出て1日で下がって
その後気管支咳に移行←今ココ

長野のチャリティリストバンドは
郵便払込票での払込オンリーみたいね。今時珍しい。
そういや長野の方が1週間早いやん！あと2週間やん！

＞おーらんどさん
今回もカメランやる気満々です。
体調万全にしないと～。
応援の阿波踊りとかご当地給食とか
ゴール後の万歳サービスとか
楽しみですわ～ヽ(´▽｀)ノ

ＬＳＤ不足？
ＬＳＤって、ランニングのロング・スロー・ディスタンスの略のアレ？
練習不足、もっと走り込めってこと？

＞光太郎。さん
そうですまさに練習不足。薬不足じゃないですよ。

フルの後半速度が落ちて落ちてそれでも進まなきゃいけない！という時に働く筋力を鍛えるために、いつもよりゆっくり長く走るLSDをやっとかないとダメ～、と言われてしまいました。
私のように常日頃ゆっくりしか走ってない人間はそれこそウォーキングの人に抜かされるスピードで長く走れと。
表層の筋肉じゃなくて奥の筋肉を鍛えないと力尽きてカックンとなっちゃうらしいです。